Eu me senti tão inútil... Alguém já passou por isso?

Sim, somente a pessoa mesma pode fazer algo. Garanto que se fizer exercícios todos os dias, comer, beber água e dormir bem e ler já melhora uns 50%.

Assim exatamente não mas já passei por algo parecido.

Força aí!

Já convivi com algumas pessoas depressivas na vida, tem bastante disso na minha família…
Mas o caso mais marcante foi o de uma moça que eu amava muito.

Ela era quase perfeita. Inteligente, bondosa, especial… mas carregava uma depressão profunda.
Eu sentia que conseguia animar ela quando estava por perto, de alguma forma, mas eu não conseguia estar lá sempre. E sabia que, na minha ausência, ela mudava. Os momentos de alegria eram breves, como se escapassem pelos dedos. Logo tudo voltava ao cinza.
Me sentia impotente. Igualzinho ao que você descreveu.
E hoje entendo que realmente… não tem como salvar alguém assim só com carinho ou presença. A pessoa precisa querer sair disso.
Você até consegue distrair, dar um respiro, levar pra dar uma volta, mostrar um pouco de cor…
Mas de noite, quando é só ela e os próprios demônios… Ninguém entra ali.

Já. .. É realmente muito ru8m

Eu já fui este tipo de garota, que tinha brilho próprio mas por conta da doença meu brilho foi sumindo. Luto contra a depressão faz 14 anos, viro praticamente uma luta cotidiana ao qual me acostumei mas ainda tenho esperanças que vou me curar.
Procuro me ajudar com tratamentos e profissionais.

Sim. Aconselha?

Sim, comigo mesma. Preciso lutar por mim,mas às vezes não consigo fazer o suficiente, mesmo querendo tanto.
Essa doença é uma das coisas mais terríveis que tem. Desejo que todos que tem se libertem,que Deus nos liberte,as liberte,e a mim. É uma verdadeira guerra.

Falaram isso sobre mim esses dias: como pode uma pessoa como vc, tão extrovertida e cheia de vida, estar entrando em depressão?

Só o indivíduo sabe as dores que carrega. Não adianta vc tentar fazer nada, a pessoa tem que tentar sair dessa por si própria.