Quanto tempo faz que vc fez exercício físico satisfatório?

Desde hoje de manhã

Já fazem séculos.

Há uns 3 anos, desde que eu fiquei com Pedras nos rins fiquei muito limitado fisicamente.
Agora que eu operei estou voltando aos poucos e quero logo voltar aos Campos a copa é ano que vem kk

Fiz ontem.

Todo dia é uma exercício satisfatório ver tudo que eu conquistei em tão pouco tempo.

Uns 15 anos aproximadamente