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anônima
anônima
140  19/12/2017 23h21

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
19/12/2017 23h16
Um dia quero tentar. Deve ser uma experiência gostosa de relaxamento e auto conhecimento. =)
19/12/2017 23h17
Não é uma coisa mágica, nem um truque de hipnose. Meditar é, por definição, deslocar o centro da consciência do ego, e tornar-se observador externo. Toda a agitação continuará lá, pois como diz o Gita, a mente é mais difícil de parar do que o vento com as mãos. Mas você não é mais o agente, você é uma consciência observadora. Há alguns truques que podem te ajudar, mas é preciso internalizar este conceito de forma profunda, como uma grande mudança de paradigma a respeito de toda a tua percepção do universo.

Qualquer coisa que fuja disso é autoajuda vendida pra diminuir o stress, típica distorção capitalista ocidental.
elas respondem
19/12/2017 23h12
Já tentei... E eu particularmente achei bem difícil rs
19/12/2017 23h19
Faço auto hipnose... tenho curso de Hipnose...
anônima
anônima
19/12/2017 23h21
Se vc gosta de meditação, procure no youtube por Louise Hay.
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