Alguém aqui trabalha, estuda e faz academia?

Em 2018 eu trabalhava, treinava, estudava e ainda namorava, não sei como eu conseguia conciliar tudo
Hj eu só trabalho e treino

N faço nada

Fazia, agora não preciso mais estudar

No momento não estudo, mas trabalho e faço academia.

Segredo é disciplina mano.
Você é um cara disciplinado pras coisas?

Tive essa rotina por mais de 10 anos... hj não estudo mais de forma presencial, mas é perfeitamente possível.

Eu me adaptei treinando meio dia, no horário do almoço

Rotina pesada, mas tenta se organizar. Acordo as 5:15 e vou pra academia até umas 6:30... corro pra o trabalho as 7:00, e estudo a noite
Durante o dia, tenta achar uma hora pra dormir, na hora do almoço, ou na ida de bus ou vinda, pelo menos umas duas horas intercaladas durante o dia, pra descansar. se não o corpo não vai aguentar.
Suplementa bem com vitaminas, alimentação saudável, agua etc...

Comecinho do 2 semestre do ano passado estava assim. Mas logo dps larguei academia e fiquei no nos estudos e trabalho

Eu, mas peguei chikungunya e faz duas semanas que não treino :(

Tá com dificuldade em fazer uma rotina, use o chatGPT

Eu faço tudo isso.

Eu não tive um bom rendimento no trabalho nas vezes que malhei de manhã cedo (7h). Prefiro malhar por volta das 20h