Como lidar com a vergonha constante, mesmo sem motivos?

Terapia, enfrentamento dessas situações e autoconfiança

Mudando.

Tenta encontrar suas melhores qualidades

Eu não tenho vergonha da pessoa que sou, sou educado, protetor, n sou falso, só respondo oq perguntam... dai pra melhor, teria vergonha se tivesse roubando os outros ou tirando a vida de alguém

Claro que tem motivos, por isso a vergonha. Resolve trabalhando pra se tornar alguém que você tenha orgulho em ser. Corrigindo seus defeitos, melhorando suas qualidades e habilidades. Aprenda a gostar de si mesmo.

Torna-te quem tu és.
- Nietzsche.

Escondê-la de mim mesmo

Terapia

Por que eu ficaria envergonhado sem motivo?