Você pula refeição pra não engordar?
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anônima
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1a
Sou muito doida por fazer isso? Ou só burra mesmo...
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
19 respostas
7
12
eles respondem
7
Não, menos o lanche da tarde, eu pulo pq não tem nada pra comer mesmo
1a
Quando você pula refeição seu corpo pensa que vai ficar sem e ativa o modo sobrevivência.
Retém Líquido e gordura.
Retém Líquido e gordura.
1a
É burrice, com todo respeito. O ideal é comer todas as refeições para acelerar o metabolismo.
Quando voce pula refeição, o metabolismo desacelera e o corpo entende que não vai ter comida com frequência, ai começa a acumular gordura.
Quando voce pula refeição, o metabolismo desacelera e o corpo entende que não vai ter comida com frequência, ai começa a acumular gordura.
anônimo
1a
pulo não. so almoço e janto
Nunca pulo refeição, comer é minha profissão (em todos os sentidos)...
anônimo
1a
Não pulo
1a
Eu como tudo
elas respondem
12
Direto faço isso
1a
Eu emagreço mesmo comendo, imagina sem comer
1a
Faço isso quando tô pilhada com meu peso.
Eu não pulo pra não emagrecer
anônima
1a
Assim você prejudicar seu organismo de forma que é muito mais fácil acontecer o oposto. E esse longo período sem fazer ingestão de algo pode ser perigoso.
Pode trazer muitos comprometimentos á saúde.
O que você deveria fazer para não engordar, é se educar,se reeducar. Assim sim você terá bons resultados,e o mais importante, benéficos e duradouro.
Você está se sabotando, principalmente se ficar assim por longo prazo. Pra não engordar/emagrecer, não precisa parar de comer!
Pode trazer muitos comprometimentos á saúde.
O que você deveria fazer para não engordar, é se educar,se reeducar. Assim sim você terá bons resultados,e o mais importante, benéficos e duradouro.
Você está se sabotando, principalmente se ficar assim por longo prazo. Pra não engordar/emagrecer, não precisa parar de comer!
anônima
1a
Não pulo e essa é uma das estratégias para não engordar.
anônima
1a
Faço muito isso.
anônima
1a
Não tenho esse costume.
anônima
1a
Não, eu não consigo.
anônima
1a
Diria que é burra pois se tivesse conhecimento não faria isso.
Não, se pular na próxima refeição da vontade de comer o dobro
Sim, eu fazia isso
Resultado: meu estômago tá todo fudido para sempre
Não faça isso
Resultado: meu estômago tá todo fudido para sempre
Não faça isso
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