De jeito nenhum, já fui uma vez pq eu tava só com uma coriza n deu outra fiquei gripado de vdd e passei foi uma semana sem treinar, eu sou do time que se meu corpo ou mente não está bem eu vou descansar e relaxar depois eu volto com tudo
Eu não vou, precisa saber se é psicológico ou não. Só de pensar em exercitar corpo dói. Não gosto, mas faço. Depois que você faz sente até prazer de malhar.