Sim, eu me distraio muito, as vezes entro pra ver 1 ou 2 vídeos e quando percebo já estou praticamente há 1 hora vendo vídeos bobos. Rede social é uma desgraça
Se afaste, sai do tiktok que era um vício e tô me sentindo bem melhor, esses aplicativos vão bombardeando seu cérebro de dopamina que você fica viciado
Pq é dopamina barata. Se vc fica muito tempo no tiktok, recebendo prazer fácil, seu cérebro vai correr de atividades difíceis - como arrumar casa, ler , trabalhar, estudar...q são atividades q liberam pouca dopamina e depois de um tempo.