Falar a verdade e correr o risco de perder, vale a pena?

Há uns anos conheci uma pessoa e acabei me envolvendo com ela por quase 2 anos e trocavamos juras de amor diariamente, muito mais por parte dela do que minha, ela dizia que eu era o amor da vida dela. Mas ela sempre me cobrou mudanças até terminar comigo usando a desculpa que ela não via mudanças em mim e por isso não estava feliz. Depois de algum tempo sozinho e pensando, me dei conta que mudei sim, só que foram muito mais mudanças emocionais. Me dei conta ainda que quem não mudou foi ela, pois ela permaneceu a mesma durante os 2 anos e agora sinto vontade de falar isso pra ela, é algo que tá preso e me fazendo mal. Ela tanto me cobrava mudanças mas quem não mudava era ela, só tenho medo de falar isso e magoar ela e com isso a perder de vez.