Vocês tem problemas para dormir? O que mais influencia esse conportamento?

No meu caso, é a ansiedade, preocupação com que ainda vou fazer.
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eles perguntam
16 respostas
6
10
elas respondem
6
Sou sensível a barulhos, qualquer coisinha me faz perder o sono.
anônima
1a
Não tenho.
anônima
1a
Meu problema é o celular e o desemprego. Um CLT não conseguiria estar acordado a essas horas.
anônima
1a
Não tenho.
anônima
1a
Tenho,a depressão e ansiedade.
Fico tão ansiosa.
anônima
1a
Sim. Aparentemente a vida está normal, mas na hora de dormir é que vemos o quanto estamos desequilibrados emocionalmente.
eles respondem
10
Infelizmente. É difícil desacelerar a minha mente.
Não, eu durmo igual uma pedra e geralmente mais de 8 horas por dia...
anônimo
1a
Eu tenho problemas em acordar, é complicado. Parece que meu sono é tão ruim que o corpo demora um tempo pra despertar, e costumo acordar cansado também.
Já tive. Hoje não tenho mais
Elaele, fico nessa porqueira até esse bando de desocupado ir tudo dormir, quando todo mundo dorme eu durmo junto, é muita falta do que fazer mesmo... Kkkkkk
anônimo
1a
Trabalho, futuro, esposa, filhos, pais... não tenho uma noite de sono decente há anos.
Às vezes dá vontade de chegar e conversar, mas quando você passa 32 horas trabalhando seguidas e chega em casa e diz que ta cansado ainda escuta um "cansado de que?" a vontade vai embora, para evitar brigas eu fico calado.

Poderia reduzir o ritmo? sim. Mas aí os filhos não iriam para uma boa escola, a esposa teria que trabalhar em horário integral, e quem vai cuidar dos meus pais?!
anônimo
1a
Tenho insônia severa.
A pior coisa que existe é não conseguir dormir direito.
Sim, é dificil eu cair no sono, quase sempre se desregula, agora pq eu não sei.
Atualmente, não tenho.