Pra mim isso não é questão de idade, é questão de fase da vida mesmo, circunstancias. As pessoas é que tem mania de dizer que jovem só é feliz dando rolê e ficar em casa é coisa de velho. Não cai nessa não. Se você é feliz em casa, fique em casa. Eu sou a rainha das desculpas, desde meus 18 anos sair pra eventos sociais virou um saco pra mim, arrumo as mais diversas desculpad desde então e meus colegas já me apelidam de chata por isso. (hj tenho 21) e, apesar de ainda não estar praticando, estou sentindo mais vontade de voltar a sair, de participar de coisas mais sociais (so falta a coragem). Enfim, o problema seria se vc sentir vontade de sair mas não sair por algum motivo específico(auto estima baixa por exemplo) ja passei por isso tbm e nesse caso sim vc precisa de ajuda pq não é nada saudavel. Porem, se seu caso for o de gostar mais de ficar em casa simplesmente por ser caseira, tá tudo bem.
Sim, eu também sou assim, só era animada para sair de casa quando eu tinha 16,17 anos. Lembro que um tempo atrás as pessoas ficavam me cobrando e eu não via a hora de envelhecer para os outros pararem de encher o saco.