Vocês acham que uma pessoa pode deixar de ser introvertida e tímida?

Tem sim, mas não é deixar de ser, e sim aprender a lidar melhor com isso.

Ser introvertido não é defeito. É só um jeito mais quieto de viver o mundo. Mas a timidez, essa sim, dá pra trabalhar.

Começa aos poucos:

– Puxe papo com gente desconhecida em lugares neutros (tipo fila, mercado). – Se treine pra manter contato visual por 3 segundos e sorrir. – Aceite o desconforto no começo. Ele diminui com o tempo. – Não se force a ser o centro das atenções. Só vá além do se esconder.

E o mais importante.. não se julgue. Ninguém tá te analisando tanto quanto você imagina. O mundo não precisa de mais gente barulhenta, precisa de mais gente autêntica. E isso você pode ser, do seu jeito.

Sim, se forçando, saindo da zona de conforto.

Siiiim, dá pra melhorar muito esses aspectos.

É possível

Tudo é possível. Como, não sendo, obviamente.

Tomando alguns goles de alguma coisa alcoólica.

Lógico que tem. O primeiro passo é ter em mente que, essas pessoas super extrovertidas e confiantes também fazem cocô a ponto de talvez sujarem a porcelana do vaso, então não precisa temer nada, pois são gente como a gente também.

Sim, eu por exemplo em público me viro super bem, parece suoer extrovertida.

Dissociando, igual o Joe de You

Acho sim. Mas isso só acontece se vc se esforçar, e não ter medo de " passar vergonha".
Se empenhar em quebrar essas amarras imaginárias.

Não é fácil, mas talvez consiga .
E mesmo assim é um processo lento .
A timidez é inata da pessoa, e para vence-la precisa ter disposição para mudar e aumentar a auto confiança.

Tratamento de terapia comportamental, mudar a firma de pensar, não é fácil não