Só eu que me acho um ratardado falando?

Eu, por isso eu meio que monto uma sequência lógica do que eu quero dizer (falas), até treino na cabeça pra poder falar, mas mesmo assim...

Eu era assim, agora não sei o que aconteceu que consigo contar história normal

Normal ficar nervoso na hora de papear.

Me aconteceu muitas vezes e até hoje me acontece, ontem eu fui na papelaria comprar um pacote de folhas Chamex e eu tinha esquecido como dizer pacote e estava falando saco, a mulher lá deu uma risada e tudo bem, erros acontecem

Eu tive isso na adolescência, talvez uma terapia ou se expor mais a ambientes que exigem interação social, te ajudem

Se vc é mais reservado é até normal que vc tenha certa dificuldade em se expressar, mas vc já deu o primeiro passo para aprender a se comunicar melhor, que é trabalhar essa questão na terapia.
Com o tempo vc deve ir ganhando mais confiança e vai aprendendo a se expressar melhor.

Treina dicção e oratória, tem muitos exercícios simples que melhoram a sua fala em quase 100%.

Eu tava assim, mas de uns dias pra cá eu até que to conseguindo me comunicar melhor, não sei oque tá acontecendo, só sei que não estou mais nervoso como antes, estou melhorando