Como eu faço para meter mais?

Melhorar o condicionamento físico/fazer exercícios

Não sei

Passe mais lubrificante na sua bunda.

É preciso muitos anos prática

Bastante preliminares

Alongamento, antes do ato 15 min na esteira, alongar braços e pernas, 100 flexões e 50 pé de chinelo e um copo suco de goiaba sem açúcar, pronto vai passar 3 dias sendo varado sem pena

Faz cardio na academia, de quebra ainda vai aumentar o libido.

Quando estiver cansado pode trocar a posição..

Tem que ir com força

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