"Começar academia ano que vem, desta vez é sério".

Amo treinar U.u

Eu treinava muay thai, parei e talvez em março eu volte :l
Mas eu vou pra academia justamente pra comer o que eu quiser sem neura.

Sou preguiçosa

Sou fitness desde os 14 anos, mas sempre com altos e baixos. Ano que vem pretendo manter o que construí.

Nunca prometi nada não.

Puts, quem nunca?! Kkk

Já fiz e cumpri uma vez, nas maioria das vezes morreu ali pelo dia 4 de janeiro mesmo hahaha

O negócio é deixar o planejamento de lado e tacá-le pau!

Eu sempre fui nessa, "ah, farei academia blá blá blá"

Agora faz pouco mais de 1 mês que estou todo dia fazendo flexão, abdominal e levantamento de peso. Sem academia.

Pra ser sincero, não cresci porra nenhuma, mas meu condicionamento físico aumentou muito. A força aumentou também. Antes eu fazia cerca de 50~60 flexão por dia, agora já dobrei.

Estou seguindo o exemplo de um amigo meu, na verdade. Só falta eu mudar minha alimentação, mas ah, pau no cu mano, comer batata e frango é um saco.

kkkkkk Acho que td mundo já fez essa promessa, quem não fez ainda vai fazer.

Começar é fácil difícil é permanecer.