eles respondem
							
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Pão com ovo, alface, tomate e ketchup.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			nada, só café e cheiro rapé todo dia cedo kkkkk			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Normalmente bem simples, pão com café puro, no máximo um pão de queijo 
Amo pão francês quente, minha refeição mais completa é o almoço, a janta também procuro comer pouco			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			3 ovos e 1 colher de pasta de amendoin			
					
		
		
		
		
		
	 
	
						 
					
					
										
							elas respondem
							
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Getalmente pão com manteiga, café com leite e alguma fruta.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Panqueca de banana fit
1 banana amassada
1 ovo
3 colheres de farelo de aveia
Um tiquinho de fermento com canela
Mistura tudo e frita na frigideira com um fio de azeite			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			1 ovo com queijo parmesão e manteiga e um pouquinho de bacon. Junto tomo um cappuccino que amo			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Só tomo café com leite e as vezes como pão ou cuscuz			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Na maioria das vezes,  nada.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Café puro e sem açúcar. As vezes acompanhado de pão de queijo, pão ou algo parecido.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Pulo o café da manhã, só almoço			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Overnight oats / fruta / ovo 
Tapioca com ovo / fruta
Crepioca de banana com canela
E cafézin.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Aveia, banana, tapioca, pão, café ou vitamina