Como tomar uma decisão quando já compartilhou demais, está exausto(a) e tudo parece confuso?

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Como esclarecer as coisas?
Compartilhei tantas informações com tantas pesssoas, acabei chegando ao ponto em que as certezas que eu tinha se uniram as incertezas e agora eu não sei mais como prosseguir....
Tenho medo de tomar a pior atitude e a pressa de escolher um caminho porém estou tão exausta em tantas áreas da vida, simplesmente eu não sei oque fazer.

Tô tão atrapalhada que postei na categoria errada:( não tem como mudar
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elas perguntam
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eles respondem
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Provavelmente sua exaustão vem de estar sobrecarregada, procura fazer o básico do dia a dia (sono, alimentação, etc) bem feito, sobre a decisão pondere os pontos positivos e negativos e as possíveis consequências da sua decisão, levando em conta se existe algum prazo não deixe pra última hora, se não tiver coloque um prazo de 2/3 dias, 1 semana, etc
Tente organizar as ideias sozinha ou com ajuda desses chats de IA, que são bons nisso.
Tomar certas decisões pode ser bem difícil mesmo, mas é como dizia uma música da banda Charlie Brown Jr, "cada escolha, uma renúncia", pra conseguir uma coisa é preciso abrir mão de outras. Procura acalmar a mente, pensa com calma e aí toma tua decisão, tenta não ficar presa no "e, se...", lembra da música, boa sorte!
Ficou um pouco confuso, desculpa, não sei te ajudar.
então nao decida nada, espera melhorar, o tempo ajuda a esclarecer a mente
So tem uma coisa pior do que tomar uma decisão errada, não tomar uma decisão. Particularmente, acho que você já possui a resposta, mas está preferindo mentir para si mesma, ou porque não será fácil, ou será mal recebida por outros.