Pra quem já teve ou está com depressão: qual a melhor coisa que um amigo poderia fazer por você numa crise?

Ficar junto, evita que a pessoa fique se sabotando e pensando coisa ruim.

depende do que está me deixando depressivo , mas as vezes uma saidinha, um monte engraçado ou até mesmo uma ajuda no problema que está me fazendo fica depressivo faz todda diferença

Ninguém é capaz de me ajudar, se não eu mesmo.

Se matar junto comigo.

Quando não é psicológica não tem o que fazer além de ir para as medicações.

Deixa-lo em paz, no máximo dizer que ela pode contar com você. Mas pessoas com depressão tem problemas demais para achar que uma palavra de conforto mude alguma coisa. Deixe a pessoa desgastar a depressão.

Acompanhar a uma consulta médica.

Nada, ninguém pode te ajudar
Só conversa fiada

Te dar atenção e lhe fazer rir

No meu caso eu prá não ficar sempre deitada na cama dormir direto eu gostava de conversar desabafar mais sem julgamentos mais isso é difícil de verdade sempre vai existir julgamento sobre depressão.
Então na minha depressão não tem cura só controla mesmo más eu tento fazer as coisas que eu gosto no caso seria dança natação cozinhar fazer massagem na pessoa que eu não fiquei só colocando instabilidade emocional .

Marcar de caminhar todo dia

É que cada pessoa é diferente, né? Existem vários transtornos que também deixam a gente deprimido, e cada um tem gatilhos diferentes.

No meu caso, quando estou em crise, eu não consigo ver ninguém, nem conversar, nem olhar no olho de ninguém. Sinto necessidade de ficar sozinha.
Mas, ao mesmo tempo, saber que tem alguém preocupado comigo, alguém atento, por mim, mesmo sem interagir diretamente, já me ajuda bastante.
Às vezes, um abraço me deixa desconfortável… não tolero muitos toques, mas tem momentos em que eu preciso de um abraço e vou até a pessoa. Eu sei que isso é difícil de compreender, porque parece que estou negando ajuda, mas na verdade o que mais eu quero é ser ajudada, só também não sei como. Às vezes só o fato da pessoa perceber que está tudo um caos e se oferece para fazer algo por mim, como arrumar alguma coisa em casa ou me ajudar a começar uma tarefa que eu não tô conseguindo começar... Mesmo que eu não aceite, só a oferta já é reconfortante.

No desespero dos amigos, às vezes escutamos coisas que desagradam, pessoas querendo dar soluções simples para os nossos problemas ou conselhos prontos como se fosse algo muito fácil de resolver, não considerando a nossa realidade.

Minha cabeça, nesses momentos, é um caos. Eu sei que desse caos eu preciso sair sozinha, mas às vezes só queria que alguém pudesse acessar minha mente e reorganizar tudo, tipo aquele programa dos acumuladores compulsivos. Eles não resolvem a causa, mas criam um ambiente com mais qualidade de vida.
Acho que ajudar alguém em depressão é isso: não dá pra curar, mas dá pra ajudar a segurar as estruturas para que a pessoa não desmorone mais ainda.

Desculpa o textão

Depressiva não. Mas Coração partido ,dolorido até para puxar o ar e respirar, só dá vontade de vomitar,nada segura no estômago, Coração partido acaba com a alma

Amigo?
Nao existe amizades!
Procure Deus e um psicólogo!

Me deixar em paz

Me deixar em paz, depressivos só podem ser ajudados por si mesmo

Amigo e amiga nenhum(a) me ajudou. Nesse momento é você e sua crise aprendendo a lidar com os fatos... Depois de superar isso a vida volta a ser gostosa, dizemos assim. Deus É Bom.

Na verdade isso é uma coisa que a pessoa tem que vencer sozinha, a presença do amigo por mais que seja bem intencionada, só vai fazer a pessoa fingir estar bem para não preocupar

Me deixar em paz, no meu canto, nada me anima como antes , então não tenho vontade de aproximações

Pior é ser depressivo e ter que ir viver normalmente, tenso.

Me escutar sem me julgar,me dar carinho,me abraçar,
ou conversar comigo. Me chamar pra fazer coisas legais.

Evitar falar: "Isso é espiritual"
Sério. Por mais que a intenção seja boa, não é legal dizer isso. Depressão é desequilíbrio químico, é doença. E muita gente não entende.