Diga um de seus hacks mentais pra vencer sentimentos, emoções e sensações?

Reprogramação mental com afirmações criadas por mim, gravadas na minha propria voz

meditação, estudos filosoficos, psicologico... autoquestionamentos, escrever tmb

Ficar tentando cometer suicídio

Seja homem

Tento ñ ligar pra isso.

Dar a bunda.

Devaneios. Eu me imagino em um filme, invento estórias e personagens. Tem vezes que fico tão obcecada com isso que me perco da realidade, já tive duas vezes crises dessas que me fizeram acreditar que tudo em volta não existe, e pior acabo me perdendo de quem eu sou e não me reconheço.

Penso que um dia deixaremos de existir, com esse fato em mente sigo regras de convivio para não atrapalhar os outros seres e graças a Deus raramente vem problema pro meu lado, e não perco tempo com criticas e muito menos elogios, sigo na terra fazendo o que tem q ser feito e esperando o dia de voltar pra casa.

Ter bons sentimentos. Fazer coisas que te deem bons sentimentos e ao mesmo tempo cultivar bons pensamentos e desejos que você quer ter na sua vida.

Escrever os fatos e o que sinto em um papel, analisar a situação como um espectador, às vezes dou um nome para o personagem, é mais fácil julgar outra pessoa do que a nós mesmo e é mais fácil de usar a razão com problemas dos outros.

Não sei, é natural.

Força na calma. Poucas situações na vida exigem uma resposta imediata, então respire e reflita antes de reagir. Isso vai fazer com que você seja muito mais assertivo nas suas decisões, além de transmitir muito mais confiança para quem estiver ao seu redor.

Tacar um belo foda-se pra tudo e todos.

Focar no q posso controlar e cagar e andar para o que n posso.

Ir para academia

Cometer suicídio

Medicamentos.

Eu não sinto nada. Nada mesmo. As pessoas choram, riem, amam… e eu? Só observo. É como se meu cérebro fosse uma máquina de cálculo frio. Já tentei me importar uma vez, mas não consegui. Acho que sou diferente. Acho que sou… perigoso. Às vezes olho para o espelho e vejo o vazio. O vazio me encara de volta. Eu rio.

Ontem, no metrô, coloquei meus fones e comecei a escutar phonk. Não deu para me conter, tive que farmar aura ali mesmo. Vim a viagem toda sem pegar em nenhum lugar do metrô, só mantendo o equilíbrio. Acho que todos ficaram admirados com isso.

Penso se o sentimento será útil para mim. Se não for, passo por cima.