eu fico com medo hahaha, sou muito medrosa, já tentei e fiquei com medo ou eu não estava me sentindo confortável com a pessoa? eu já tentei e doeu muito mesmo
Sim, é comum e perfeitamente válido sentir medo de ter relações sexuais quando há histórico ou expectativa de dor. Esse receio pode surgir por diversos motivos:
Experiências anteriores dolorosas: como vaginismo, infecções, falta de lubrificação ou tensão muscular.
Ansiedade ou insegurança: o medo da dor pode gerar tensão, o que por sua vez pode aumentar o desconforto.
Falta de informação ou apoio: muitas pessoas não recebem orientação adequada sobre o que é normal ou saudável em uma relação sexual.
O que pode ajudar
Diálogo aberto com o parceiro: falar sobre medos e limites é essencial.
Consulta com ginecologista ou terapeuta sexual: profissionais podem identificar causas físicas ou emocionais e propor soluções.
Educação sexual: entender o próprio corpo, os sinais de excitação e como funciona a resposta sexual pode reduzir o medo.
Ter medo não significa que algo está “errado” com você — é um sinal de que seu corpo e mente estão tentando se proteger. E isso merece cuidado, não julgamento.
É normal.. más pra que amenize isso, é muito importante um parceiro que seja delicado e preocupado em como você se sente. Alguém que está só com você pra transar e pensa somente no próprio prazer não vai se importar com sua dor.
Normal eu não diria . Mas é uma experiência comum.
Converse com a sua ginecologista em relação a vaginismos e invista em uma psi com especialização em sexologia para investigar mais a fundo as causas