elas respondem
Não tenho costume de comer de manhã
geralmente uma crepioca com queijo e peito de peru ou pão de queijo qnd vou trabalhar no escritório
Geralmente pão com manteiga e café com leite e às vezes alguma fruta.
Só pão seco, preciso melhorar kkk
Café
Às vezes ovo e pão ou uma fatia de bolo
Na maioria dos dias não como nada, só tomo café preto.
Não como nada, só tomo duas xicaras bem grandes de café preto bem forte. Só como ao meio dia no almoço.
eles respondem
Vou revezando entre Omelete com queijo, café preto, panqueca proteica de banana com pasta de amendoim, Iogurte zero com aveia e morangos.
Hoje foi pão com manteiga e ovo mexido e café preto.
Geralmente é pão com ovo, tomate, alface.
Raramente como pelo manhã.