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eles respondem
ouço, muita musica gosto bastante de socializar , conhecer culturas resumindo gosto de fazer coisas que me fazem bem nisso vem a dopamina de endorfina e me deixa bem
Raramente preciso, eu quase sempre acordo com o passarinho verde à minha porta.
Caso necessário, ouço alguma uma música agitada que remeta a algum momento muito bom da minha vida.
Hoje provavelmente seria "Chelsea Dagger - The Fratellis"
Caso necessário, ouço alguma uma música agitada que remeta a algum momento muito bom da minha vida.
Hoje provavelmente seria "Chelsea Dagger - The Fratellis"
Costumo combater o estresse me concentrando ao máximo em alguma atividade que exigia foco, preferencialmente se for algo que me dê prazer, tipo um hobby como ler ou assistir a uma série ou filme.
Não. Só fico de mau humor com atrasos e se eu dormir pouco.
Mudo o foco para coisas que trazem bem estar para mim.
elas respondem
Tenho uns mvs que sempre que vejo fico sempre melhor.
Eu fico dançando, apenas sentindo a música.
Eu fico conversando sozinha, rindo sozinha, olhando no espelho. Falo com Deus também,em voz alta, ou nos pensamentos mesmo. Faço lanchinho pra eu comer.
Se eu puder sair,vou para um lugar isolado,e fico olhando o nada,e pensando no nada, só sentindo minha existência,e os elementos da natureza.
Se não puder sair,deito na minha cama e fico pensando no nada, ou tomo um banho quente,e durmo.
Assisto filmes ou desenhos que fizeram parte da minha infância, da minha vida. Que de alguma forma fazem eu sentir sensações semelhante as que eu sentia.
Ou assisto um pouco da minha novela/série.
Às vezes escrevo poesias ou converso com as pessoas que gosto de mim. Entre outras coisas.
Mas o que mais gosto é caminhar por quanto quilômetros eu aguentar, ouvindo música.
Eu fico conversando sozinha, rindo sozinha, olhando no espelho. Falo com Deus também,em voz alta, ou nos pensamentos mesmo. Faço lanchinho pra eu comer.
Se eu puder sair,vou para um lugar isolado,e fico olhando o nada,e pensando no nada, só sentindo minha existência,e os elementos da natureza.
Se não puder sair,deito na minha cama e fico pensando no nada, ou tomo um banho quente,e durmo.
Assisto filmes ou desenhos que fizeram parte da minha infância, da minha vida. Que de alguma forma fazem eu sentir sensações semelhante as que eu sentia.
Ou assisto um pouco da minha novela/série.
Às vezes escrevo poesias ou converso com as pessoas que gosto de mim. Entre outras coisas.
Mas o que mais gosto é caminhar por quanto quilômetros eu aguentar, ouvindo música.
Ouvir músicas (principalmente felizes né), ver alguma coisa humorística tipo Hermes e Renato, Chaves, Mr Bean
Quando posso, me exercito (geralmente é caminhada... quando nessa fucking terra que eu vivo não chove) e/ou observo a natureza, o céu, as plantas, animais etc
Às vezes eu leio, mas ando sem ideia de que livro ler
Quando posso, me exercito (geralmente é caminhada... quando nessa fucking terra que eu vivo não chove) e/ou observo a natureza, o céu, as plantas, animais etc
Às vezes eu leio, mas ando sem ideia de que livro ler
