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anônimo
anônimo
56  20/10/2025 22h38

Tenho algumas fotos, me acho "ok". Como melhorar? Já treino regularmente e tenho uma alimentação saudável, mas não vejo melhoras significativas.
Vocês já se sentiram assim? Como lidam?

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eles perguntam
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elas respondem
20/10/2025 22h28
Talvez ajude aprender a encontrar alguma característica sua que te faça satisfeito.
Por exemplo, eu sempre fui magrinha e incomodada com a minha magreza. Mas comecei a gostar do meu corpo quando percebi que há delicadeza na minha forma. Depois que comecei a enxergar assim, passei a me ver linda nas minhas roupas, as quais inclusive, passei a escolher melhor.
O segredo está na forma como vc se enxerga
20/10/2025 22h38
Eu choro na falta e fico me achando quando tô com autoestima
eles respondem
20/10/2025 21h38
Eu nunca me senti mal por causa da minha aparência física. Minhas insegurança estão relacionadas a outras características minhas, mas no seu caso, eu acho que vc já que vc está fazendo tudo o que pode. Sem ser cirurgia plástica não existe outra maneira de aumentar drasticamente a beleza de alguém.
O que vc deve fazer é continuar nessa rotina de auto cuidado com o corpo e passar a cuidar também da sua mente
Talvez vc esteja supervalorizando a importância da aparência física,pode estar se comparando demais com outras pessoas ou pode ser que vc queira se enquadrar em um padrão específico de beleza, sendo que existem vários outros, mas tenha em mente que o que realmente importa é o que vc pensa de si mesmo, então se vc já se acha atraente, então possui pelo menos um motivo para se sentir bem.
20/10/2025 21h16
Não me faz diferença. Deveria seguir pelo mesmo caminho, mas já vi que você é bluepill.
20/10/2025 21h19
Tenho vontade de morrer
20/10/2025 21h22
Pensando em suicidio
20/10/2025 21h29
Tente fechar a barba e com volume. Utilize cosméticos de qualidade. Passe um ar de homem vaidoso, tipo um metrossexual. Vá regularmente no barbeiro, no mínimo 2x por mês. Seja bem perfumado.
20/10/2025 21h33
Lido bem, já aceitei que sou feinho e desinteressante.
20/10/2025 21h58
Eu simplesmente me aceito do jeito que sou e não faço comparações.
20/10/2025 22h34
Fazer oque né...
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