Estraguei tudo com alguém que eu gostava por causa da minha timidez. Fui babaca?

trabalho em uma loja e comentei aqui recentemente sobre um colega de trabalho. nos últimos dias, tudo mudou, e eu fiquei com aquela sensação de ter estragado tudo por não saber lidar.
ele sempre foi muito gentil e atencioso comigo. conversava, mostrava as coisas que ele gostava, puxava assunto, brincava, até tocava em mim de leve quando falava. era o tipo de atenção que ele não tinha com mais ninguém. e eu, em vez de reagir de forma natural, comecei a ficar travada. na minha cabeça, eu não era legal ou bonita o suficiente pra aquilo ser real.
a semana passada foi o ponto de virada. eu percebi ele mais próximo de uma colega nossa e acabei me afastando também. ele notou e perguntou se eu tava bem, se queria conversar, disse até que éramos uma família ali. e eu, por pura insegurança, só disse que tava tudo bem.
no outro dia, acabei abrindo o Instagram da ex dele no celular da loja e deixei a pesquisa aberta sem querer. essa colega viu e fez um alvoroço, dizendo que se fosse namorada dele terminaria, e pelo jeito os dois se falavam direto. parecia até com ciúmes, e ele tentando se explicar. acho que ele percebeu que fui eu, porque cochichou com ela que eu andava estranha. e, desde então, ele mudou. parou de falar comigo, de brincar, de me procurar… e passou a agir com ela do mesmo jeito que era comigo.
desde então fico com um nó na garganta, porque ele realmente parecia se importar. eu só não soube retribuir. me fechei achando que era melhor não demonstrar nada, e agora fico pensando que perdi alguém que gostava de mim por medo de parecer boba.
e agora eu não sei o que fazer, se deixo pra lá, se tento agir normal e puxar assunto de novo, ou só aceito que já era. o que vocês acham?