O que o beta precisa fazer para que não sobre apenas o churrascamento?

Parar de consumir conteúdos que fazem você se diminuir ao invés de se superar. Inclusive esses memes.

A vida não é essas ideologias que surgem na net, isso só alimenta sua auto sabotagem.

Primeiramente acabar com essas nomenclaturas e autonomencalturas de chad alfa beta subfive e os krl

Ter confiança na sua pessoa e nas suas escolhas já te tira da posição de beta, independente de quem for

Impossível, sobra nada para o betinha.

Pra começar, pare de acreditar e usar termos de retardados como "beta*.

Parar de jogar de Yasuo.

Homens não são lobos. A ciencia ja desmentiu isso