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28  06/11/2025 12h04

Estou trabalhando demais, horas lendo prontuário direto, fazendo outras coisas, sem parar, perco até fome, algumas vezes e estou "bugando", às vezes. Consigo ficar horas com foco, mas o desgaste mental vem depois. Então baixei a técnica. Tentando fazer 25 minutos trabalhando e 5 pausando. Isso está atrasando o trabalho, mas é melhor antes que cometa erro grave por desatenção porque uma hora eu fico cansada e continuo trabalhando.
Faço 6h de estágio.
Tem outro método?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
06/11/2025 09h59
Daqui a pouco está fazendo 25 minutos de trabalho e 5 horas de pausa.
06/11/2025 10h04
Não conheço outro método.
06/11/2025 10h05
Ixe o pessoal do hospital é quase escravo em rs, olha se não trabalha 8 horas por dia? É horário de almoço é 1 hora pelo menos? É o que diz a lei o hospital tenque ter efetivo suficiente para tirar uma turma para almoçar é outra entrar no lugar.
Porque sei que não pode ser igual oficina que tudo mundo larga tudo é vai almoçar.
elas respondem
06/11/2025 10h52
Continua com a pomodoro, melhora a sua capacidade de analisar os prontuários, a cabeça precisa de um descanso
06/11/2025 12h04
Não sei outro método. Já usei Pomodoro mas me deixou mais ansiosa, sem contar que justo quando eu tava começando a focar, dava o momento da pausa.
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