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140  07/11/2025 04h26

Como vc lida com a frustração?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
10 5
eles respondem
06/11/2025 16h28
Sim, precisa descontar nas pessoas.
06/11/2025 16h33
É sim, quer dizer que não está conseguindo enfrentar. Eu lido com uma prática introspectiva de meditação. Vejo o que sinto, reconheço meu sentimento e vejo o que é razoável. Depois, se for algo que possa mudar, vejo o que pode ser feita. Caso contrário, reconheço que não posso mudar.
06/11/2025 16h27
Logo vc será uma representante dos quilos mortais
06/11/2025 16h33
Desde que você gaste isso depois
06/11/2025 17h37
Sim. Lido entendendo que nem sempre as coisas saem como planejei ou quero.
06/11/2025 17h41
Isso chama-se compulsão. Quando estamos aflitos e angustiados, uma das formas que a mente humana tenta preencher o vazio é com a falsa sensação de acúmulo. Acúmulo de comida, acúmulo de compras... enfim, no final das contas o abismo ainda estará olhando para você.
Comer muito (acredito que não de forma muito saudável), pode potencializar problemas de saúde.
anônimo
anônimo
06/11/2025 17h45
Jênia. Eu mato baratas a chineladas por diversão.
06/11/2025 18h39
Não. Faça isso até não conseguir andar mais.
Só fica frustrado quem cria expectativas. Eu faço de tudo para não criar.
elas respondem
07/11/2025 01h23
Sim, isso pode desencadear um problema chamado compulsão alimentar, que é um tipo de transtorno alimentar.

Sem saber lidar com dilemas internos, muitas pessoas recorrem a coisas como drogas, álcool, comida em excesso ou privação de comida.

No seu caso, seria por comida em excesso. Comer assim faz a pessoa esquecer a dor emocional enquanto come, e o cérebro recebe a comida como recompensa/hormônios de alegria. Então isso passa, e você se sente mal de novo e come de novo. Vira um ciclo sem fim.

Procure terapia e/ou formas saudáveis de lidar com frustrações e tristezas.
07/11/2025 04h26
Normal não é,mas faço isso pela madru quando estou ansiosa ou frustrada
anônima
anônima
06/11/2025 16h27
Sim, é um problema.
06/11/2025 17h38
Nosa eu te entendo as vezes quando eu
Me sinto um pouco frustrada
Eu me desconto na comida
anônima
anônima
06/11/2025 18h50
Sim, pode desenvolver compulsão e outros problemas como gastrite, por exemplo, a longo prazo. Se tiver condições, faça terapia ... vai ajudar bastante.
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