Por que eu não consigo mudar meu jeito, meu comportamento?

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9M
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elas perguntam
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eles respondem
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Já tentou alguma droga? Eu uso fluxetina e as vezes aumento por conta própria para me sentir mais agitado, disposto e menos inibido socialmente. A fluxetina tem um efeito hiperativador em mim, minha irma não sente e ela também toma. Mas quanto faço isso tenho insônia.
Não sei qual seria o problema de ser "menininha" mas pra você mudar isso aí vai precisar se motivar todos os dias
Uma vez quenga, sempre quenga.
anônimo
9M
Você consegue.
Faça terapia com psicóloga
especialista em Terapia Cognitivo Comportamental,
procure ajuda de Deus,
procure uma boa igreja com pessoas amáveis, inteligentes e interessantes,
durma cedo, acorde cedo, vá à nutricionista,
se alimente de forma nutritiva,
faça caminhadas de manhã cedo no sol,
entre para uma boa academia de musculação,
leia bons livros,
ore, medite, frequente à
natureza, por exemplo praias e parques seguros,
estude, trabalhe pouco e ganhe bem,
seja grata e generosa!
anônimo
9M
Porque não acredita que consegue.
elas respondem
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anônima
10M
Como é seu jeito/ comportamento ?
se você tá negando seu jeito único de ser, vai sofrer até aprender a gostar de si mesmo
anônima
10M
Terapia.
Começando a ter mais confiança.
anônima
10M
Para mudar comportamento precisa ter motivação e força de vontade .
Porque é o seu jeito, de alguma forma você sobreviveu com ele até aqui