É normal me sentir muito ansiosa e ficar um pouco depressiva por ter algumas espinhas na testa?

Tenho, 29 anos de na minha adolescência tive poucas espinhas mas agora começou a aparecer várias espinhas no rosto principalmente na minha testa tem algumas doloridas que me incomodam e me deixa muito ansiosa mesmo e triste. Faço de tudo pra esconder as espinhas uso maquiagem etc mas mesmo assim não consigo esconder elas. Gosto do meu corpo inteiro estou totalmente satisfeita com ele porém essas espinhas na minha testa estão me deixando ansiosa e triste.
Tenho transtornos de ansiedade generalizada porém controlo tomando alguns remédios mas essas espinhas estão acabando comigo. 😔🥺😪