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eles respondem
Comece a meditar. Mas nada de rituais. Procure ficar em um lugar silencioso e deixe os pensamentos virem. Fique por cerca de 15min no começo, apenas isso, e aos poucos, você começará a lidar melhor.
A vida tem dessas coisas, a questão são as suas prioridades, nunca temos tempo de verdade o que temos são menos urgências.
elas respondem
Saia sozinha, eu faço isso.. vou á praia, vou em uma cafeteira legal da minha cidade, compro coisinhas na farmácia(adoro), de vez em nunca eu vou em restaurantes, mas quando vou faço amizades com o garçom ou a garçonete q me servir tiro foto com eles e tbm tiro da comida ( é raro eles se negarem a tirar foto) as pessoas na minha cidade são todas da resenha e gentis.
