Como saber se estou amando realmente?

Essa dúvida sempre me cercou...

Levei a infância um tanto quanto disfuncional, sempre duvidando do meu potencial principalmente no que tange a beleza, fui abusada muito jovem e sofri muito bullying, não sei se essas coisas impactaram.

Mas hoje essa pergunta me atormentou, será que eu já amei? Vejo minha amiga que demora meses pra desapegar de algum crush, mas pra mim basta terminar a relação, já consigo na mesma semana me interessar por outra pessoa. E às vezes desenvolvo sentimentos por mais de uma pessoa ao mesmo tempo

Por tanto eu não sei se já experimentei o amor ou tudo é só fruto da carência, e vontade de ter um status tendo alguém ao lado. Gostaria de entender e conseguir identificar se alguém souber como fazê-lo?...