eles respondem
Eu não sei a sua idade... Mas indico vc a fazer algo como teatro, por exemplo... Outra coisa é se gravar fazendo alguma coisa... Recitando um texto... Comentando alguma notícia que você viu...
É um processo... Não acontece do dia pra noite... Quanto mais velha a pessoa fica, mais difícil vai ser...
Deixando de ser tímida e introvertida.
Comece aos pouquinhos. Faça uma lista do que mais sw sinta travada. Tipo: dificuldade em dar bom dia pra caixa do supermercado, ai vai praticando. O único jeito é se tirar da zona de conforto e ir lutando contra isso.
Ser introvertida e tímida com esse lindo par de seios, você não precisa fazer nada. A natureza já te coloca como uma mulher interessante e sexy.