Você tem com quem desabafar?

Question

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anônimo

196 29/12/2025 19h19

Eu não tenho absolutamente ninguém, passei quase 6 meses chorando, não diria em depressão, até porque não tenho grana para ir psicólogo e ser diagnosticado, mas eu estava bem triste, por um motivo que não foi a causa da merda em si, mas o gatilho e nesse tempo, absolutamente ninguém me perguntou se eu estava bem ou ao menos se deu ao trabalho de me ouvir quando eu pedi

paquera

Answer 1

anônima

29/12/2025 15h20

Por diversas vezes desabafei comigo mesmo, no travesseiro. Nunca fui de me abrir muito, nem mesmo com minha melhor amiga. Mas não espere alguém lhe estender a mão pra que você faça algo por si mesmo. Muitas vezes você só terá a si, então aprenda a se erguer sozinho. Isso te fortifica.

Procure a unidade de saúde da sua cidade e verifique sobre atendimento psicológico, se tem algum profissional ali mesmo ou se é encaminhado pra fora. Faça algo por você. Mesmo que se sinta quebrado por dentro.

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Answer 2

seline_

29/12/2025 15h39

Tenho sim, mas prefiro chorar calada no meu quarto quando não aguento mais o peso. Não posso preocupá-los; eles já têm os problemas deles. Todo mundo tem problemas na vida, uns mais, outros menos.

Moço, procure o CAPS da sua cidade e se cuide. Saúde mental é muito importante, e não faz vergonha nenhuma procurar ajuda - trata-se. Espero que você consiga superar tudo e fique bem. Deus te abençoe. 🤍🤍✨

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Answer 3

ZigFreud

29/12/2025 15h41

Tenho, mas nao gosto de ficar alugando a cabeça das pessoas com meus problemas

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Answer 4

Maat

29/12/2025 19h10

Tenho, mas não costumo expor pra ninguém. Aprendi a lidar com meus próprios sentimentos e com a minha própria regulação emocional. Às vezes é complicado confiar em alguém para expor nossas vulnerabilidades.
Mas não tens família? amigos? o que você gostaria de desabafar? espero que você esteja se sentindo melhor.

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