Você tem com quem desabafar?

Por diversas vezes desabafei comigo mesmo, no travesseiro. Nunca fui de me abrir muito, nem mesmo com minha melhor amiga. Mas não espere alguém lhe estender a mão pra que você faça algo por si mesmo. Muitas vezes você só terá a si, então aprenda a se erguer sozinho. Isso te fortifica.

Procure a unidade de saúde da sua cidade e verifique sobre atendimento psicológico, se tem algum profissional ali mesmo ou se é encaminhado pra fora. Faça algo por você. Mesmo que se sinta quebrado por dentro.

Tenho, mas nao gosto de ficar alugando a cabeça das pessoas com meus problemas

Tenho sim, mas prefiro chorar calada no meu quarto quando não aguento mais o peso. Não posso preocupá-los; eles já têm os problemas deles. Todo mundo tem problemas na vida, uns mais, outros menos.

Moço, procure o CAPS da sua cidade e se cuide. Saúde mental é muito importante, e não faz vergonha nenhuma procurar ajuda - trata-se. Espero que você consiga superar tudo e fique bem. Deus te abençoe. 🤍🤍✨

Tenho, mas não costumo expor pra ninguém. Aprendi a lidar com meus próprios sentimentos e com a minha própria regulação emocional. Às vezes é complicado confiar em alguém para expor nossas vulnerabilidades.
Mas não tens família? amigos? o que você gostaria de desabafar? espero que você esteja se sentindo melhor.

chat gpt

Vc por escutar as outras pessoas...acham q elas farão o mesmo por vc..não irão fazer não.
Leia a Bíblia, escute palestras do Helio Couto, quando estiver mal demais tome remédio para dormir.

Tem um grupo do Facebook chamado "desabafos", tem muitas pessoas dispostas a ajudar e dar apoio moral

Tbm não tenho, todas as vezes que desabafo, dá em merda, as pessoas sempre usam meu desabafo contra mim ou sai por aí como fofoca.

Pode desabafar moço

https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?&q=i+make+a+cup+of+coffee+for+your+head&&mid=D51F0ECFA5CC173580A7D51F0ECFA5CC173580A7&&FORM=VRDGAR

Apenas profissionais. Médicos e psicólogos. Lembrando, que médicos psiquiatras e psicólogos, tem pelo SUS também.

Eu até tenho mas prefiro ficar na minha, minha mãe é de idade e eu já acostumei

Eu tive no passado recente acredito que depressão também mas não tinha grana e nem nada o que fazer, mas com o tempo fui melhorando e acredito que se eu tivesse com quem desabafar iria ser melhor também.
As vezes não tem como você vai ter que aceitar essa fase e aos poucos ir se curando.

Força e honra sempre.

Acho que você precisa sair mais pra conhecer novas pessoas, se ficar só em casa nunca vai mudar.

Tenho.

Se vc passou tanto tempo assim precisa mesmo é de ajuda profissional.
Busque logo ao invés de ficar transferindo sentimentos e culpa para terceiros.
Pessoas bem resolvidas são mais felizes.

Não, não converso com ninguém faz muito tempo e família nunca tive costume de falar as coisas.

Ter eu tenho. Mas recorro mais a ia, pq é vergonhoso e não quero me rebaixar tanto assim. E as vezes uso este site como desabafo.

não. guardo tudo pra mim e tá tudo bem.

“⁠Somente mulheres, crianças e cachorros são amados incondicionalmente. Um homem só é amado enquanto ele pode prover alguma coisa.”

Chris Rock

Com você

Já procurou psicólogos em atendimento pelo SUS ou em igrejas?

Depende do tema. Algumas coisas eu guardo para mim, carrego o fardo sozinho.

Isso que é ser homem. Ninguém se importa.

Não tenho.