Descansar e dormir também é uma forma de produtividade.
Não podemos so ficar dormindo e descansando, mas também não podemos so ficar correndo de um lado pra o outro, deixando até de descansar e sacrificando o nosso sono
Dormir e descansar também é um ato de produtividade, faz bem a saúde mental, ajuda com que você produza melhor e com mais qualidade.
Fazer pausas, tirar um tempo para descansar, e dormir não é fraqueza.
Outra coisa interessante de pensar é sobre o quanto orar e dormir tem a ver, calma, você já vai entender. Quando dormimos, a gente para tudo que está fazendo para se recarregar, e nos colocamos numa posição vulnerável.
A mesma coisa, a oração é parar tudo o que está fazendo, e ela também é um ato de se recarregar, é se colocar em posição vulnerável a Deus.
Muitos estão tão ocupados e corridos, que não param seus afazeres para não apenas descansar ou dormir bem, mas também para orar
A oração também faz parte de uma boa saúde mental assim como o descanso e a noite bem dormida.
Oração é um ato de produtividade também, então faça seus afazeres, não seja negligente.
Mas também não tenha medo de parar tudo para orar, ler a Bíblia, ouvir a Deus de alguma forma, descansar, dormir...
Voce produzirá muito melhor. Produtividade verdadeira e boa saúde emocional 💛✨
