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eles respondem
Complicado.
Meu sistema nervoso fica muito nervoso com café.
Meu sistema nervoso fica muito nervoso com café.
Não gosto de café. Mas sempre tenho dificuldades em dormir.
Já fiquei mais de dois dias sem dormir por beber café, sou extremamente alérgico.
Sempre tomo à noite, exceto quanto tá muito calor, nunca notei que atrapalhasse. Teve noites que dormi bem e tomei várias xícaras, em outras que dormi mal nem tomei... mas falam que faz mal por conta da cafeína, recomendam não consumir no mínimo 6 horas antes de dormir e substituir por chá ou leite.
Cada organismo tem as suas particularidades, mas acredito que o horário principalmente e outras coisas (preocupações, ansiedade, telas, etc) atrapalham muito mais do que beber ou não café.
Cada organismo tem as suas particularidades, mas acredito que o horário principalmente e outras coisas (preocupações, ansiedade, telas, etc) atrapalham muito mais do que beber ou não café.
anônimo
22/01/2026 02h28
Sim.
Não sei por que, mas café e energéticos não fazem nada em mim
Não sei por que, mas café e energéticos não fazem nada em mim
Complicado isso ai cara
Bebo cafe e me da vontade de cagar
Bebo cafe e me da vontade de cagar
elas respondem
anônima
21/01/2026 23h33
Tô tomando meu cafezinho aqui. E sim, atrapalha meu sono mas já ferrei com meu sono pq fiz o favor de dormir de tarde.
Como eu tenho ansiedade, estabeleci que não tomo café preto depois das 17h, isso atrapalha demais o meu sono e fico agitada a noite.
Só bebo café pela manhã, mas acho que atrapalharia meu sono se bebesse à tarde.
