O que fazer quando sente que todas as áreas da vida estão perdidas?

Como se a maioria do tempo você pensasse NÃO AGUENTO MAIS, mas não é uma situação específica, é sobre a vida mesmo, um desânimo, como se não se reconhecesse mais, não saber o que fazer e quebrar a cabeça pensando no que fazer pra se sentir melhor e feliz de novo, mas não consegue?
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elas perguntam
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eles respondem
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você procurou ajuda de profissional?
O jeito é batalhar pelo seu próprio êxito, sem se dar como perdedora. A vida não é fácil pra ninguém, todos sofrem pra conquistar objetivos a longo prazo.
Eu já me encontrei nesse contexto antes e o que eu fiz foi o seguinte: Eu parei pra respirar bem fundo, esfriar a cabeça pra não deixar as emoções negativas afetarem meu discernimento e comecei a reavaliar a minha vida. As escolhas que eu tomei, onde eu acertei e errei, e o porquê de eu ter agido de tal modo. Após tirar as conclusões, eu recalculei a rota, passei a ter uma postura e atitudes diferentes das que eu tinha antes e a agir de forma que eu não cometesse os mesmos erros outra vez e a focar onde eu estava acertando.
Depois que fiz isso, minha vida melhorou consideravelmente.
A vida também é incertezas, frustrações, decepções, decisões erradas e coisas piores. Assim como o contrário também é verdadeiro. Porém tempo bom e tempo ruim acaba, e essa não será a primeira e a última vez que você iria passar por isso.
Não tem uma fórmula para resolver isso de forma rápida e efetiva, talvez só o tempo para amenizar e também te dar mais sabedoria.
Continue tentando, uma hora as coisas dão certo
Reflito, penso, repenso etc...
anônimo
2M
Nada.
Se descobrir me avisa.
Tentar de novo
elas respondem
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anônima
2M
Estou a mesma coisa
anônima
2M
Terapia, foi o que salvou a minha vida por duas vezes.
Just keep going...
Just do it.