Como vocês lidam com o estresse?
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Ultimamente, conversando sozinha
To falando q to ficando louca
Mas não funciona não, pq eu crio mil teorias na minha cabeça
Mas esse fim de semana eu iniciei um ritual de tomar um banho premium no sábado. Cuidar do meu cabelo com um creme caro, q comprei só pra isso. Esfoliar a pele e passar um hidratante/perfume também caro que comprei só pra isso.
Deu certo, mas já to estressada de novo
To falando q to ficando louca
Mas não funciona não, pq eu crio mil teorias na minha cabeça
Mas esse fim de semana eu iniciei um ritual de tomar um banho premium no sábado. Cuidar do meu cabelo com um creme caro, q comprei só pra isso. Esfoliar a pele e passar um hidratante/perfume também caro que comprei só pra isso.
Deu certo, mas já to estressada de novo
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aperto os peitos, bolinhas anti stress
2M
Gozo, durmo, acordo e peço ifood.
anônima
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Caminhada e dormir
anônima
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Saio descontando nos móveis de casa, esmurrando e jogando tudo
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Depende da situação. Em geral, passo por cima.
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Dormindo.
Pego minha Glock vou pro clube de tiro - aperto o gatilho 100x
anônimo
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Assistindo pornografia
Jogo um pouco.
Eu ia pra academia
anônimo
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Fujo igual o diabo da cruz
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Medito e faço exercício.
Tem dias que é quase impossível
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Técnicas de respiração. Às vezes eu simplesmente fecho os olhos e penso se de fato aquilo vale a pena o desgaste e vou me acalmando.
2M
Dou uma caminhada ou vou jogar um besteirol
qual sua dúvida?
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