Tenho tricotilomania sacal, que é basicamente vício de ficar arrancando os pelos do saco.
Lembro de um dia que eu tava estressado e a mania atacou, quando olho pro chão, o azulejo era branco, mas tava preto de tanto pelo, parecia uma aranha caranguejeira.
1-durmo sempre coberto até os pés independente do calor que esteja
2-lavo a mão com sabão frequentemente (mais de 10 vezes ao dia)
3-sempre apalpo a mão no bolso a cada 5 min pra garantir q minha carteira/dinheiro esta ali ainda
4-tenho mania de nunca sentar de costas para uma porta
se sento eu verifico ela, a do meu quarto por exemplo eu verifico se ta trancada varias vezes ao dia
5-não gosto de ficar em espaços abertos, sempre quero ter um poste ou muro pra ter perto de mim
6-sempre que eu vou dormir eu calculo minhas horas de sono em ciclos completos