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eles respondem
Dei uma olhada no Google, parece ajudar, sim. Pensei que era pra cavalo kkkkk
Comeu proteína + fez exercícios físicos + aumentou o consumo de calorias = massa magra
elas respondem
Quando eu tinha vontade de ganhar peso eu cheguei a pesquisar sobre, parece que funciona mesmo, mas eu nunca testei
