De manhã ao acordar, depois de tomar, a tarde depois do almoço, depois lá para 15/16 horas, 18:00 antes do banho, depois de sair do banho, aí mais uma vez antes de sair a noite e outra quando chega em casa de rolê a noite, se der tempo de madrugada também, isso em um final de semana é claro, meio de semana é diferente