Dizem que a felicidade é um momento... Será?

Essa ideia que muitas pessoas têm de que a felicidade é algo pleno, ou seja, a pessoa ser 100% do tempo feliz não passa de uma idealização altamente fantasiosa, pois sempre iram surgir situações que farão com alguém se sinta triste,irritado,frustado,etc.
Eu penso que a felicidade no mundo real se atinge quando uma pessoa consegue ficar a maior parte do tempo se sentindo emocionalmente bem.