Psiquiatra é o profissional que diagnostica o problema. Que receita medicamentos, se necessário. Que determina o tratamento adequado pra cada caso. É a parte orgânica da saúde mental.
Psicólogo cuida da parte mais emocional: ajuda a pessoa a conviver melhor com os problemas mentais, a superar traumas, a entender o motivo por trás do que sente etc
Eu acho que seria melhor ir primeiro em um psiquiatra, pra avaliar se isso é um transtorno ou apenas uma fase. Depois, ir em um psicólogo pra conseguir lidar com essa situação de forma que não tire sua qualidade de vida.
Obs: não sou psicóloga e nem psiquiatra. Então, essa não é uma opinião profissional.
Primeiramente vá a um psicólogo, se acaso ele perceber que precisa de um profissional que abrange mais seu problema, ele mesmo ira te encaminhar ao psiquiatra.
Acompanhamento psicológico em psicoterapia se houver necessidade ele te encaminhará para um psiquiatra para fazer acompanhamento com remédios e ver seu progresso