Das opções abaixo, qual a melhor para auxiliar na queima de gordura e por quê?

Recomendo está, pois o corpo se adapta com o tempo. Isso faz você gastar mais energia e ativar mais o músculo, aumentando e queima de gordura sem nem perceber.

Eu faria esse e bicicleta se quisesse auxiliar na perda de gordura. Dá pra aumentar a velocidade e deve ajudar bastante...

Esse é o mais benéfico, caminhar na rua traz benefícios tanto para a saúde física, quanto mental, sem contar que aumenta as chances de você encontrar uma gatinha por aí, hehe

Acredito que seja menos entediante, e que exija mais esforço que simplesmente caminhar na esteira. Mas a diferença não é tão grande assim, iria depender da intensidade, tempo e consistência. Um déficit calórico iria ajudar bastante

Uma profusão excessiva de resultados.

Fazer caminhada em um dia quente, pqp deve queimar muita caloria

Nenhum

É de graça. Se desistir, não perde o plano da academia ou fica com um elefante branco dentro de casa
Brisa no rosto, paisagem, etc

Esteira com 10-15% de elevaçao a 4-5km/h por 50min