Meninas, como foram os primeiros meses de academia para vocês?

Parada é nao desistir e focar

Elas fizeram muito agachamento no instrutor.

Foi lixo para todas

O Personal só de olho

Foi desgraça

Foi maravilhoso, comecei em academia de rede do próprio shopping, com ar condicionado, máquinas inteligentes que contavam as séries para mim, chuveiro para tomar banho..menchia o saco dos personal da academia e sentia dor muscular posterior mas valeu a pena ...ver tanta gente com o corpo perfeito, força e habilidade física me motivou muito a desejar algo, além disso a minha mente precisava disso bem mais que meu corpo

Antes de iniciar eu botei na cabeça que não ia sentir vergonha nem medo de nada.
Comecei sem saber nada na smart fit, sempre acionando os professores, hj já me chamam de ratinha 😊

Eu amei as dores desde a primeira, é maravilhoso saber que o treino está dando resultado.

O pior pra mim foi enfrentar a vergonha e a insegurança no meio dos marombas. Fui com coragem, hj treino praticamente pelada. Adoro musculação e as aulas de dança. Me sinto a mulher mais linda da face da terra executando os exercícios de macho em frente ao espelho.

Primeiro mes foi terrivel, sentia muitas dores, vivia abaixo de Dorflex. Depois ficou melhor.

Horrível! Eu sentia muitas dores kkkkkk no outro dia pra acordar, parecia que eu tinha levado uma surra

Não foram
Não fui

Horrível, por isso parei de ir.