O que te ajuda a dormir melhor?

Gozar
Nada como uma boa gozada pra dar aquele sono

Tem que beber aquela água antes pra dormir hidratado

Silêncio

Bater uma pupunha

Bebidas, durmo muito bem quando estou bastante bêbado.

Álcool, exercícios, relaxante muscular, sexo...

Remedio para ansiedade para dormir tranquilo

Gozar

Exercício físico e leitura. Até porque meu trabalho já trará de casar minha mente.

Nada

Nada bate um sexo selvagem

Um soco na cara

Meu vizinho funkeiro ser preso

Cansaço físico.

Não tirar sonecas vespertinas e ter um dia produtivo.

Ouvir músicas.

Melatonina.

Trabalhar no pesado, funciona em mim

Um bom chá.

Transar bem gostoso com meu namorado, gozar e depois dormir de conchinha.

Eu gosto de ouvir músicas clássicas, instrumentais ou sons da natureza, usar máscara de dormir, tomar um copo de leite quente ou chá. E: cama confortável.

Antes era Rivotril, agora eu só deito, fecho o olho e espero o sono chegar

Assistir filme.

Orar antes de dormir.

Melatonina me ajudava a dormir rapidinho

Ler e ter uma rotina de horários de sono

Transar

Chá calmante, camomila ou cidreira 🥰

Receber uma surra de rola me faz dormir a noite toda.

contas pagas

Cobertor quentinho, café amargo.