Você sente falta de desabafar?

Compra um diário e escreve lá, é bom pro seu mental, acredite. Ou então procura terapia… eles não vão te julgar…

Você n tem pai nem mae? Eu desabafo com uma irma q e minha melhor amiga e eu sou a melhor amoga dela a gnt desabafa entre si

Não sinto, tenho amigo que me escuta e puxa minha orelha quando eu preciso kkk

Você não tem ninguém pra desabafar?
Eu sinto falta, às vezes, mas tenho com quem desabafar.

Eu tô criando o hábito de manter um diário. É bom pra botar pra fora, principalmente nos dias mais pesados. Você escrevendo (e lendo no processo também) você meio que tem uma visão externa do problema e às vezes até se sente mais calmo.
Escreve sobre o que aconteceu, como se sentiu, o que tem vontade de fazer perante essas situações que aconteceram.

Ex:
"Falei com fulana novamente e ela não me respondeu, isso me deixou bem puto, odeio me sentir dependente da reação dos outros, a partir de hoje vou me valorizar e deixar de lado essa necessidade de validação externa".