O que significa ao conviver com uma pessoa e ela vir na minha mente constantemente me causar TDH?

N sei se é pq a pessoa é tão nascisista q eu fico brisada. Sabe quando ja no relacionamento, tive troca energetica, a pessoa me controla e manipula e não tá mais aqui mas quando eu estiver recordando muito dela aí a vivenciar aparecer um relacionamento com ela começo a ver embaçado minha visão fica ruim.