Por que quanto mais eu faço pelos outros, menos valor eu tenho?

Você trabalha?

Provavelmente vc mesma se desvaloriza, mesmo que não perceba.

Porque quanto mais vc se anula para agradar os outros, mais os outros vão se achar no direito de pisar em cima de vc.
Quer parar de ser vista como "folgada e inútil"? Comece a ser uma folgada e inútil de verdade

Já vivi , enfim foque em você pra ter o seu devido reconhecimento

Sendo voce é normal

Não faço as coisas esperando algo em troca ou reconhecimento. Logo, não me frustro.
Se eu fosse considerar tudo o que minha família falou de mim, talvez eu tivesse me matado.
O que as pessoas dizem não define o que você é. Você não deveria dar importância a isso.

É bom receber reconhecimento, mas esperar por ele vai ser um problema se as pessoas com quem convive são tóxicas, ingratas, não atribuem tanto valor ao que você já faz ou esperavam mais de você.
No fim das contas, faça sua parte e se achar que deve faz algo a mais ou rebate esses comentários quando eles vierem, mas não acho que seja motivo pra criar conflito.

Já ouviu a expressão to take <something> for granted? É isso. Ninguém vai valorizar você por fazer o que já faz. Se faz algo, faça porque você quer, e não esperando reconhecimento alheio. E, se não quer, não faça. Talvez assim percebam o valor do que deixou de fazer.

Uma Ferrari, que quase ninguém pode ter, vale mais que um Volkswagen que todo mundo consegue ter

Quanto mais inacessível você for, mais chic você será. E mais disputada. O que é fácil não interessa à sociedade convencional.

Para de ajudar, amor

Quanto mais você de desvalorizar,mais as pessoas vão te usar e pisar. As pessoas não vêem bomdosidade com amor, vêem com egoísmo,com ganância,com desdém, porque se sentem no direto de aproveitar,e também se sentem superiores.

Eu era assim, aí parei de querer agradar minha família,e agora que não moro junto com eles, melhor ainda, pronto, acabou. Amo eles mas deixo eles sossegados lá e tô vivendo minha vida. Nem sempre nossa família nos dá afeto genuíno.

Tem que começar aprender aos poucos se colocar no mesmo lugar.