Pessoal, eu to bebendo demais, todo dia. me ajudem, eu quero parar.

Liga pro Alcoólicos Anônimos e se junte a eles

Procure um AA.

O certo é procura uma clínica.

Procurar ajuda é o primeiro passo, um grupo de AA, psicólogo e pessoas próximas.

Pare! Você não é o senhor das suas vontades? Muitas vezes a gente acha que não consegue uma coisa... E por achar isso, nem tenta! O importante é dar o primeiro passo. Tente! Faça um esforço para ver se você consegue. Quem conseguiu, foi assim!

Nos últimos 15 dias, bebi só uma cerveja e não estou com a mínima vontade de beber vodka. Sempre bebi pra sentir alívio da dor do remorso e pra socializar melhor, mas estou tão viciado no forge of empires que estou devorando minhas próprias asas para manter o foco no foe.
Seguindo minha lógica, será que algo que de certo estímulo pro seu cérebro não seria algo a se considerar? Bem, talvez seja interessante ficar viciado em fazer exercícios físicos. O que acha?

Diminua aos poucos. Se for muito abrupto não vai conseguir. Reduza um dia de cada vez, ou uma certa quantidade todo dia (depende do que você vai conseguir) e vai dar certo