Quando foi que a academia ficou tão popular do dia para a noite?

Quando se tornou material para exibicionismo na internet.

Instagram e influenciadores fitness anabolizados.

Galera não entende nada de treinamento, não tem senso estético e artístico, não entendem de nutrição de nada. Acham que shape conquista em meses ou em 1 ano. É trabalho duro e estilo de vida por anos, tem que gostar do processo o shape é consequência.

Mas tem outro lado também, há evidências científicas fortes sobre a quantidade de músculos construídos ao longo da vida e longevidade com saúde. Todos os atletas de alta performance de todas as modalidades fazem o esporte específico + musculação. Há mais estudos dentro da educação física sobre isso. É conhecimento acumulado.

É esse tipo de treinamento que deveria ser mais valorizado, cuidado do corpo para saúde. Shape não tem nada de saudável, até para naturais. Musculação para hipertrofia estética é estresse ao limite, é equiparado a um atletismo de alta performance. O corpo cobra. Eu tenho diversas lesões crônicas já ao longo de 20 anos quase de exercícios, já passei por duas cirurgias.

Pessoal só vive na imagem, como diria M.Heidegger. : 'O evento fundamental da era contemporânea, a essência do nosso tempo, é capturar o mundo como uma fotografia. "

A Imagem de si e a que se transmite aos outros é o propósito ilusório que todo mundo está sedento por conquistar.

Abraço! Bons treinos!

Internet ajudou muito

Culpa do Cariani, foi começando lá pra 2021 22

A causa é mais importante que o quando, para mim. É influência direta do capitalismo: o culto ao corpo se tornou lucrativo, então começaram a investir em marketing, influenciadores e em soluções que ninguém precisava.

Um dos exemplos é o modismo de tudo "protéico". Panqueca protéica, lanche protéico, suplemento protéico, sendo que não há necessidade real de suplementação para mais de 90% da população (qual foi a última pessoa que você viu morrendo de deficiência de proteína?).

Esse modismo faz as pessoas acharem que precisam gastar com academia, com whey, com refeições nojentas apenas pela proteína, aumenta a pressão estética a usar anabolizantes. Tudo em nome do dinheiro por causa daa grandes marcas.

Agora

Só academia nao adianta sem luta,tem que fazer os dois

Por conta dos influenciadores do mundo fitness

Na roça nois fica forte com o trabalho

Na pandemia

Por causa do tiktok e insta, daí meio que virou comum